Atelier Lâcher-Prise, DATE 26 AOUT 2024 ( 20h00 - 22h00)

Atelier 26 aout 2024, de 20h00 à 22h00 

Lâcher prise, un concept qui parait simple et pourtant si difficile à appliquer au quotidien.

Les peurs et l'anxiété, font souvent obstacles à la mise en place de ce lâcher prise.

Et puis, qu'est-ce que le lâcher prise? Baisser les bras? Abandonner? Ne plus rien ressentir?

Rien de tout cela.

Grâce à cet atelier, nous identifierons les obstacles au lâcher prise, selon votre situation personnelle, et quels sont les outils qui peuvent vous aider.

Parce que oui, il existe des méthodes, des solutions pour atteindre ce lâcher prise, vous permettant de mieux vivre des situations émotionnellement trop fortes.

L'atelier se déroule en visio( via zoom), avec un temps de médiation guidée en fin de séance.

Durée : 2h00

Maximum de 7 participants

L'atelier se fera en visio ( via Zoom)

Il est possible de faire des ateliers individuels ( tarif sur demande)

Pour connaître les dates des prochains ateliers, inscrivez vous à la newsletter